Проспект Мира 20/1    990-240     Ул.Шебалдина 199/2    955-319

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Ул. Шебалдина 199/2 (Омск)

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
HOT IRON
10.00 - 11.00
Влад
HOT IRON Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.
FUNCTIONAL
Влад
10.00 - 11.00
FUNCTIONALТренировка, направленная на развитие функциональных особенностей организма – выносливости, координации, силы, гибкости, баланса. На тренировке используется различное оборудование. Подходит как для начинающих, так и для опытных клиентов
FUNCTIONAL
10.00 - 11.00
Влад
FUNCTIONALТренировка, направленная на развитие функциональных особенностей организма – выносливости, координации, силы, гибкости, баланса. На тренировке используется различное оборудование. Подходит как для начинающих, так и для опытных клиентов
B.E.S.T. fit
10.00 - 11.00
Варвара
B.E.S.T. fit(Body Endurance Stretch Toning) – это самый целостный функциональный тренинг. Данная программа, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody обеспечит достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты!
10.30
15.00
CROSSFIT детский
Влад
15.00 - 16.00
CROSSFIT детский
Влад
15.00 - 16.00
15.30
16.00
CROSSFIT детский
Влад
16.00 - 17.00
16.30
18.00
INTENSIVE CARDIO
Оля
18.00 - 19.00
INTENSIVE CARDIO Интенсивная аэробная тренировка без использования дополнительного оборудования, направленная на развитие выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; способствует снижению массы тела. Подходит для новичков в фитнесе!
INTENSIVE CARDIO
18.00 - 19.00
Оля
INTENSIVE CARDIO Интенсивная аэробная тренировка без использования дополнительного оборудования, направленная на развитие выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; способствует снижению массы тела. Подходит для новичков в фитнесе!
18.30
HOT IRON
18.30 - 19.30
Анюта
HOT IRON Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.
19.00
HOT IRON
19.00 - 20.00
Анюта
HOT IRON Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.
B.E.S.T. fit
Анюта
19.00 - 20.00
B.E.S.T. fit(Body Endurance Stretch Toning) – это самый целостный функциональный тренинг. Данная программа, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody обеспечит достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты!
19.30

Понедельник

  • HOT IRON
    10.00 - 11.00
  • INTENSIVE CARDIO
    18.00 - 19.00
  • HOT IRON
    19.00 - 20.00

Вторник

  • CROSSFIT детский
    15.00 - 16.00

Среда

  • FUNCTIONAL
    10.00 - 11.00
  • INTENSIVE CARDIO
    18.00 - 19.00
  • B.E.S.T. fit
    19.00 - 20.00

Четверг

  • CROSSFIT детский
    15.00 - 16.00

Пятница

  • FUNCTIONAL
    10.00 - 11.00
  • HOT IRON
    18.30 - 19.30

Суббота

  • B.E.S.T. fit
    10.00 - 11.00
  • CROSSFIT детский
    16.00 - 17.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
15.00
CROSSFIT детский
Влад
15.00 - 16.00
CROSSFIT детский
Влад
15.00 - 16.00
15.30
16.00
CROSSFIT детский
Влад
16.00 - 17.00
16.30

Вторник

  • CROSSFIT детский
    15.00 - 16.00

Четверг

  • CROSSFIT детский
    15.00 - 16.00

Суббота

  • CROSSFIT детский
    16.00 - 17.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
HOT IRON
10.00 - 11.00
Влад
HOT IRON Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.
10.30
18.30
HOT IRON
18.30 - 19.30
Анюта
HOT IRON Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.
19.00
HOT IRON
19.00 - 20.00
Анюта
HOT IRON Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.
19.30

Понедельник

  • HOT IRON
    10.00 - 11.00
  • HOT IRON
    19.00 - 20.00

Пятница

  • HOT IRON
    18.30 - 19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
B.E.S.T. fit
10.00 - 11.00
Варвара
B.E.S.T. fit(Body Endurance Stretch Toning) – это самый целостный функциональный тренинг. Данная программа, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody обеспечит достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты!
10.30
19.00
B.E.S.T. fit
Анюта
19.00 - 20.00
B.E.S.T. fit(Body Endurance Stretch Toning) – это самый целостный функциональный тренинг. Данная программа, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody обеспечит достижение 100% результата в жиросжигании и приобретении фигуры их мечты!
19.30

Среда

  • B.E.S.T. fit
    19.00 - 20.00

Суббота

  • B.E.S.T. fit
    10.00 - 11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
INTENSIVE CARDIO
Оля
18.00 - 19.00
INTENSIVE CARDIO Интенсивная аэробная тренировка без использования дополнительного оборудования, направленная на развитие выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; способствует снижению массы тела. Подходит для новичков в фитнесе!
INTENSIVE CARDIO
18.00 - 19.00
Оля
INTENSIVE CARDIO Интенсивная аэробная тренировка без использования дополнительного оборудования, направленная на развитие выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; способствует снижению массы тела. Подходит для новичков в фитнесе!
18.30

Понедельник

  • INTENSIVE CARDIO
    18.00 - 19.00

Среда

  • INTENSIVE CARDIO
    18.00 - 19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
FUNCTIONAL
Влад
10.00 - 11.00
FUNCTIONALТренировка, направленная на развитие функциональных особенностей организма – выносливости, координации, силы, гибкости, баланса. На тренировке используется различное оборудование. Подходит как для начинающих, так и для опытных клиентов
FUNCTIONAL
10.00 - 11.00
Влад
FUNCTIONALТренировка, направленная на развитие функциональных особенностей организма – выносливости, координации, силы, гибкости, баланса. На тренировке используется различное оборудование. Подходит как для начинающих, так и для опытных клиентов
10.30

Среда

  • FUNCTIONAL
    10.00 - 11.00

Пятница

  • FUNCTIONAL
    10.00 - 11.00

 

 

CROSSFIT

Высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц, направленная на развитие мускулатуры, сердечно-сосудистой, дыхательной систем и общей выносливости организма. Тренировка включает в себя приемы таких спортивных направлений, как тяжелая атлетика, легкая атлетика, гимнастика, пауэрлифтинг. Кроссфит, пожалуй, лучшая тренировка для потери лишнего веса!

 

Детский фитнес

Тренировка включает в себя приемы таких спортивных направлений, как тяжелая атлетика, легкая атлетика, гимнастика, пауэрлифтинг.

 

HOT IRON

Научно разработанная силовая тренировка на все группы мышц с мини-штангами. Занятие построено на базовых силовых упражнениях, позволяющих достичь наилучшего результата в формировании фигуры. Гарантируем Вам стройное тело и подтянутые, упругие формы! Иначе вернем Вам Ваши килограммы.

 

ГРЭППЛИНГ

Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов.

 

ТХЭКВОНДО

Корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для блоков.

 

INTENSIVE CARDIO

Интенсивная аэробная тренировка без использования дополнительного оборудования, направленная на развитие выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; способствует снижению массы тела. Подходит для новичков в фитнесе!

 

BEST FIT

Высокоинтенсивная кардио тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей! Дополнительное оборудование не используется, подходит только для продвинутых клиентов.

 

F-TRAINING

Тренировка, направленная на развитие функциональных особенностей организма – выносливости, координации, силы, гибкости, баланса. На тренировке используется различное оборудование. Подходит как для начинающих, так и для опытных клиентов

 

 

 

ФИТНЕС-КЛУБ "MASTERCLUB"

Омск, проспект Мира, 20/1

  990-240

  E-mail: info@master-sportclub.ru

  Пн-Пт: 8:00 - 22:00 | Сб: 9:00–21:00 | Вс: 9:00-18:00 

 

ФИТНЕС-КЛУБ "MASTERCLUB"

Омск, ул. Шебалдина, 199/2

  955-319

  E-mail: info@master-sportclub.ru

  Пн-Сб: 9:00 - 22:00 | Вс: 10:00–19:00